De salud mental

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La salud mental se describe ya sea a nivel de cognoscitivo o emocional bienestar o la ausencia de un trastorno mental . [1] [2] Desde la perspectiva de la disciplina de la psicología positiva o el holismo de salud mental pueden incluir la capacidad de un individuo a disfrutar de la vida y conseguir un equilibrio entre las actividades de la vida y los esfuerzos para lograr la resistencia psicológica . [1] La salud mental es una expresión de las emociones y significa una adaptación exitosa a una serie de demandas.

La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como "un estado de bienestar en el que el individuo se da cuenta de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su o su comunidad ". [3] Se dijo anteriormente que no había una definición "oficial" de la salud mental. Las diferencias culturales, evaluaciones subjetivas, y la competencia profesional de todas las teorías afectar la "salud mental" se define. [4] Hay diferentes tipos de problemas de salud mental, algunos de los cuales son comunes, tales como la depresión y los trastornos de ansiedad , y algunos no tan comunes , tales como la esquizofrenia y el trastorno bipolar . [5]

Más recientemente, el campo de la Salud Mental Global ha surgido, que ha sido definida como "el área de estudio, investigación y práctica que da prioridad a la mejora de la salud mental y el logro de la equidad en salud mental para toda la gente en todo el mundo". [6]

Contenido

Historia

A mediados del siglo 19, William Sweetzer fue el primero en definir claramente el término "higiene mental", que puede ser visto como el precursor de los enfoques contemporáneos para trabajar en la promoción de la salud mental positiva. [7] Isaac Ray , uno de los fundadores de trece de la Asociación Americana de Psiquiatría , definió aún más la higiene mental como un arte de conservar la mente en contra de los incidentes y las influencias que pueda inhibir o destruir su energía, la calidad o el desarrollo. [7]

Una figura importante a la "higiene mental", sería Dorothea Dix (1808-1887), un maestro de escuela, que había hecho campaña durante toda su vida con el fin de ayudar a quienes sufren de una enfermedad mental, y para dar a conocer las deplorables condiciones que se lo puso pulgadas [8] Esto se conoce como el "movimiento de higiene mental". [8] Antes de este movimiento, no era raro que las personas afectadas por enfermedades mentales en el siglo 19 sería bastante descuidado, a menudo solos en deplorables condiciones, apenas si tienen ropa suficiente. [8] los esfuerzos de Dix eran tan grandes que hubo un aumento en el número de pacientes en centros de salud mental, que por desgracia resultó en estos pacientes que reciben menos atención y cuidado, ya que estas instituciones eran en gran medida de personal. [8]

A principios del siglo 20, Clifford Beers fundó el Comité Nacional para la Higiene Mental y abrió la primera ambulatorios de salud mental clínica en los Estados Unidos de América . [7] [9]

Importancia

La importancia de mantener una buena salud mental es fundamental para vivir una vida larga y saludable. De salud mental cuando bien puede mejorar, cuando el pobre prevenir, alguien de vivir una vida normal. Según Richards, Campania, y Muse-Burke (2010) "Hay una creciente evidencia de que está demostrando habilidades emocionales están asociados con las conductas prosociales, tales como el manejo del estrés y la salud física" (2010). También se concluyó en su investigación que las personas que carecen de la expresión emocional llevar a inadaptado comportamientos. Estos comportamientos son un reflejo directo de su salud mental. Actos autodestructivos pueden tener lugar a reprimir las emociones. Algunos de estos actos son las drogas y el abuso de alcohol , peleas o vandalismo . [10] Además, sin el apoyo emocional, salud mental está en riesgo. De acuerdo con un estudio realizado por Strine, Chapman, Balluz y Mokdad, "apoyo social inadecuado y emocional es una barrera importante para la salud relacionados con la práctica de la psiquiatría y la medicina, ya que se asocia con comportamientos perjudiciales para la salud, la insatisfacción con la vida y la discapacidad " [11] (2008, p. 154). Al recibir el apoyo emocional de su salud puede aumentar y prevenir los trastornos de salud mental. Sistemas de apoyo son un valioso activo y los que no tienen apoyo social y emocional son más propensos a conducir a trastornos. Este apoyo puede conducir a "un aumento de personal de competencia , el control percibido, sentido de estabilidad, y el reconocimiento de la autoestima y puede tener un efecto positivo en la calidad de vida "(Strine, Chapman, Balluz y Mokdad, 2008).

Signos y síntomas de trastorno mental emocional

Hay varios signos y síntomas que indican un trastorno mental . Según Hertel, Schütz, y Lammers "Algunos de los primeros síntomas de la enfermedad mental están relacionados con problemas emocionales" [12] (2009). Personas que no pueden modular o expresar emociones normales de la vida cotidiana, se enfrentan a déficit. Un estudio realizado por Hertel, Schütz, y Lammers probado tres trastornos mentales que son un reflejo directo de las habilidades emocionales. "El trastorno depresivo mayor, trastorno de personalidad limítrofe , y el abuso de sustancias trastorno se asociaron con un déficit significativo de las habilidades emocionales "(Hertel, Schütz y Lammers, 2009). Muchas personas que se sienten como si ellos no pueden expresar sus emociones a su vez a otras cosas para una solución temporal para evitar lidiar con sus emociones. Esta solución temporal puede conducir a problemas más graves, a menudo dando por resultado lo que la cuestión de la salud emocional más severo. Esto se está volviendo muy común en nuestra sociedad. La evidencia reciente de la Organización Mundial de la Salud indica, "la enfermedad mental afecta a casi la mitad de la población en todo el mundo" [13] (Storrie, Ahern y Tuckett, 2010). Muchas de las personas que sufren enfermedades mentales tienen problemas de funcionamiento en la vida cotidiana. "Los síntomas de la enfermedad mental y el estigma asociado a afectar negativamente a la auto-estima, perturban las relaciones y limitar la capacidad de obtener vivienda, empleo y educación" (Storrie, Ahern y Tuckett, 2010).

Perspectivas

Bienestar mental

La salud mental puede ser vista como un continuo , donde la salud mental de un individuo puede tener muchos valores posibles. [14] de bienestar mental es generalmente visto como un atributo positivo, de tal manera que una persona puede alcanzar mejores niveles de salud mental, incluso si la persona no tiene ninguna condición de salud mental diagnosticado. Esta definición de salud mental pone de relieve emocional bienestar, la capacidad de vivir una vida plena y creativa la vida, y la flexibilidad para enfrentar los desafíos inevitables de la vida. [ cita requerida ] Muchos sistemas terapéuticos y libros de auto-ayuda ofrecen métodos y filosofías que se defiendan las estrategias y técnicas tan cacareada como eficaz para mejorar aún más el bienestar mental de las personas sanas. La psicología positiva es cada vez más importante en la salud mental.

A holístico modelo de salud mental en general incluye conceptos basados ??en antropológica , educativa , psicológica , religiosa y sociológica perspectivas, así como las perspectivas teóricas de la personalidad , sociales , clínicos , de salud y desarrollo psicología . [15] [16]

Un ejemplo de un bienestar modelo incluye desarrollado por Myers, Sweeney y Witmer. Incluye cinco tareas-esencia de la vida o la espiritualidad, el trabajo y el ocio , la amistad , el amor y la auto-dirección y doce sub-tareas sentido de valor , sentido de control , las creencias realistas, la conciencia emocional y hacer frente , la resolución de problemas y la creatividad , sentido de humor , la nutrición , ejercicio , cuidado personal, manejo del estrés , la identidad de género y la identidad cultural -que se identifican como características de buen funcionamiento y un importante componente del bienestar. Los componentes proporcionan un medio de responder a las circunstancias de la vida de una manera que promueve el funcionamiento saludable. La población de los EE.UU. en su mayoría "se considera que en su mayoría sin educación en los temas de salud mental. [17]

La falta de un trastorno mental

La salud mental también se puede definir como la ausencia de una enfermedad mental grave (por ejemplo, una condición diagnosticada en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales para los EE.UU. o el quinto capítulo de la Clasificación Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud CIE- 10 Capítulo V: Trastornos mentales y del comportamiento utilizado en los países del mundo que no sean los EE.UU.), aunque los datos recientes derivados de la psicología positiva (ver arriba) sugiere que la salud mental es más que la mera ausencia de un trastorno o enfermedad mental. En pocas palabras, la salud mental se refiere a la salud de una persona de la mente. [18] Por lo tanto el impacto de los factores sociales, culturales, educación física y pueden afectar la salud mental de alguien. [5]

Aspectos culturales y religiosos

La salud mental es un concepto socialmente construido y definido socialmente, es decir, las diferentes sociedades, grupos, culturas, instituciones y profesiones tienen formas muy diferentes de conceptualizar su naturaleza y las causas, determinar lo que es mentalmente sano, y decidir qué tipo de intervenciones, en su caso, se apropiado. [19] Por lo tanto, los profesionales de diferentes tienen diferentes antecedentes culturales, de clase, políticas y religiosas, que el impacto de la metodología aplicada durante el tratamiento.

La investigación ha demostrado que no existe el estigma de las enfermedades mentales. [20] En el Reino Unido, el Colegio Real de Psiquiatras organizó la campaña Cambiando Mentes (1998-2003) para ayudar a reducir el estigma . [21]

Muchos profesionales de salud mental están empezando, o ya entender la importancia de la competencia en la diversidad religiosa y la espiritualidad . La Asociación Americana de Psicología afirma explícitamente que la religión debe ser respetada. La educación en el espiritual y religiosa materia también es requerido por la Asociación Americana de Psiquiatría . [22]

Salud Emocional Mental en los Estados Unidos de América

Según la Organización Mundial de la Salud en 2004, la depresión es la principal causa de discapacidad en los Estados Unidos de América para las edades de 15 a 44 personas [23] (Thomson, 2007). Ausencia del trabajo en los EE.UU. debido a la depresión se estima en exceso de $ 31 mil millones de dólares por año (Thomson, 2007). La depresión a menudo coexiste con una gran variedad de enfermedades médicas tales como enfermedades del corazón , cáncer y dolor crónico y se asocia con peor estado de salud y el pronóstico [24] (Munce, 2007;. Blumenthal et al, 2007, Moussavi, 2007). Cada año, aproximadamente 30.000 estadounidenses se quitan la vida, mientras que cientos de miles de intentos de autoeliminación ( Centros para el Control y Prevención de Enfermedades ). [25] En 2004, el suicidio fue la 11 ª causa de muerte en los Estados Unidos de América (Centers for Disease Control y la Prevención), el tercer lugar entre los individuos de 15-24 años (Thomson, 2007). A pesar de la disponibilidad de cada vez más eficaz tratamiento de la depresión, el nivel de necesidad insatisfecha para el tratamiento sigue siendo elevada (Thomson, 2007). Reducción de la depresión en la población de los EE.UU. ha sido una prioridad esencial de las organizaciones no gubernamentales en la última década. La enfermedad mental , discapacidad , y el suicidio son en última instancia el resultado de una combinación de la biología, el medio ambiente, y el acceso y la utilización de tratamientos de salud mental (Thomson, 2007). Políticas de salud pública pueden influir en el acceso y la utilización, que posteriormente se puede mejorar la salud mental y ayudar al progreso de las consecuencias negativas de la depresión y la discapacidad asociada (Thomson, 2007). Emocional enfermedades mentales debe ser una preocupación particular en los Estados Unidos de América desde los EE.UU. tiene la mayor tasa de prevalencia anual (26 por ciento) para las enfermedades mentales entre la comparación de 14 países desarrollados y en desarrollo [26] (Demyttenaere et al, 2004). Mientras que aproximadamente el 80 por ciento de todas las personas en los Estados Unidos con un trastorno mental eventualmente recibir algún tipo de tratamiento, en el promedio de personas no tienen acceso a cuidado hasta casi una década después del desarrollo de su enfermedad, y menos de un tercio de las personas que buscar ayuda reciben atención mínimamente adecuada. [27] Una investigación realizada por Mental Health America encontrado los siguientes factores a ser considerablemente aliado con el estado de depresión y una menor tasa de suicidios . "Los recursos de salud mental - En promedio, cuanto mayor sea el número de psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales por habitante en un estado, menor será la tasa de suicidios. Barreras para el tratamiento - Cuanto menor sea el porcentaje de la población declarante que no podían obtener atención médica debido a los costos, menor será la tasa de suicidio y el estado mejor el estado de depresión. Además, cuanto menor sea el porcentaje de la población que informó de las necesidades insatisfechas de salud mental, el estado mejor el estado de depresión. La salud mental de utilización de tratamiento - la celebración de la línea de base el nivel de depresión en el constante estado, mayor es el número de antidepresivos recetas per cápita en el estado, menor será la tasa de suicidios. Características socioeconómicas - Cuanto más educada la población y el mayor porcentaje del seguro de salud, menor será la tasa de suicidios. El mayor nivel de educación de la población, el estado mejor el estado de depresión. Política de salud mental -. El más generoso de un estado de cobertura paridad de salud mental, mayor es el número de personas en la población que recibe servicios de salud mental (Thomson, 2007) "

Emocional problemas de salud mental a través del Mundo

Emocionales los trastornos mentales son la causa principal de todo el mundo discapacidades. Investigar el grado y severidad de los trastornos mentales no tratados emocional en todo el mundo es una prioridad de la iniciativa mundial encuesta de Salud Mental (WMH), que fue creado en 1998 por la Organización Mundial de la Salud (OMS). [28] " neuropsiquiátricos son los trastornos las principales causas de discapacidad en el mundo, con el 37% de todos los años de vida sana perdidos por enfermedad. "(Thornicroftt, 2007). Estos trastornos son más destructivos para los países de bajos y medianos ingresos, debido a su incapacidad para proporcionar a sus ciudadanos con la ayuda adecuada. A pesar del tratamiento moderno y la rehabilitación de los trastornos emocionales de la salud mental, "incluso económicamente sociedades favorecidas tienen otras prioridades y limitaciones presupuestarias" (Thornicroftt, 2007). El mundo mental iniciativa Encuesta Nacional de Salud ha propuesto un plan para los países a diseñar sus sistemas de atención de salud mental para asignar mejor los recursos. "Un primer paso es la documentación de los servicios utilizados y el alcance y la naturaleza de las necesidades de tratamiento no atendidas. Un segundo paso podría ser la de hacer una comparación entre países de utilizar el servicio y las necesidades insatisfechas en los países con diferentes sistemas de atención de salud mental. Estas comparaciones pueden ayudar a descubrir la financiación óptima, las políticas nacionales y los sistemas de distribución de servicios de salud mental. "(Thornicroftt, 2007). El conocimiento de cómo proporcionar una atención eficaz emocional de la salud mental en todo el mundo se ha convertido en un imperativo. Desafortunadamente, la mayoría de los países disponen de datos suficientes para guiar las decisiones, las visiones ausente o compiten por los recursos y las presiones constantes para cortar cerca de los seguros y prestaciones. "(Thornicroftt, 2007). Encuestas WMH se realizaron en África ( Nigeria , Sudáfrica ), América ( Colombia , México , EE.UU.), Asia y el Pacífico ( Japón , Nueva Zelanda , Beijing y Shanghai en los Pueblos República de China ), Europa ( Bélgica , Francia , Alemania , Italia , Países Bajos , España , Ucrania ), y Oriente Medio ( Israel , Líbano ). Los países fueron clasificados con los criterios del Banco Mundial como de bajos ingresos ( Nigeria ), de ingresos medios bajos ( China, Thornicroftt, Colombia, Sudáfrica, Ucrania), el aumento de ingresos medios (Líbano, México), y de altos ingresos (el resto) ( , 2007). Las encuestas coordinadas en trastornos emocionales de la salud mental, su gravedad, y trata fueron implementadas en los países mencionados anteriormente. Estos estudios evaluaron la frecuencia, tipos, y la adecuación del uso de servicios de salud mental en 17 países en los que las encuestas WMH están completos. El WMH también examinó las necesidades de tratamiento no atendidas en los estratos definidos por la gravedad de los trastornos mentales. (Thornicroftt, 2007). Su investigación mostró que "el número de encuestados que usan los 12 - mes de servicio de salud mental fue generalmente más baja en el desarrollo de los países desarrollados, y la proporción que recibe los servicios tienden a corresponder a los porcentajes de los países del producto interno bruto dedicado a la salud "(Thornicroftt , 2007). "Los altos niveles de necesidad insatisfecha en todo el mundo no son sorprendentes, ya que la OMS Proyecto ATLAS" resultados mucho más bajos de gasto en salud mental que fue sugerido por la magnitud de la carga de enfermedades mentales. En general, las necesidades no satisfechas en el de ingresos bajos y medianos ingresos países podría atribuirse a estos países el gasto cantidades reducidas (normalmente <1%) de los presupuestos de salud ya disminuir el cuidado de la salud mental, y que dependen en gran medida de gasto de bolsillo por ciudadanos que no están preparados para ello "(Thornicroftt, 2007).

La mejora de la salud mental emocional

Estar mental y emocionalmente sano no excluye las experiencias de la vida que no podemos controlar. Como seres humanos que se van a enfrentar las emociones y los acontecimientos que son parte de la vida. De acuerdo con Smith y Segal, "Las personas que son emocionalmente y mentalmente saludable tiene las herramientas para hacer frente a situaciones difíciles y mantener una actitud positiva en la que también se mantienen centrado, flexible, creativa y en los malos tiempos, así como buena" [29] (2011 ). Las personas que son emocionalmente y mentalmente saludable tiene las herramientas para hacer frente a situaciones difíciles y mantener una actitud positiva. Siguen siendo enfocado, flexible y creativo en los malos tiempos, así como buena. Con el fin de mejorar su salud mental, emocional, la raíz del problema tiene que resolverse. "La prevención hace hincapié en la prevención de factores de riesgo, la promoción tiene como objetivo mejorar la capacidad del individuo para lograr un sentido positivo de la autoestima , el dominio, el bienestar y la inclusión social " [30] (Power, 2010). Es muy importante para mejorar su salud mental, emocional, por rodearse de relaciones positivas. Nosotros, como seres humanos, se alimentan de compañerismo y la interacción con otras personas. Otra forma de mejorar su salud mental emocional está participando en actividades que le permitirán relajarse y tomarse un tiempo para ti mismo. Yoga es un gran ejemplo de su aspecto meditación que calma todo el cuerpo y los nervios. De acuerdo con un estudio sobre el bienestar de Richards, Campania y Muse-Burke encontrado ", mindfullness es considerado como un estado útil, puede ser que aquellos que la practican creen en su importancia y el valor de ser conscientes, por lo que la valoración de la auto- las actividades de atención puede influir en el componente intencional de la atención " [31] (2010).

Véase también

Conceptos relacionados

Disciplinas y especialidades relacionadas

Referencias

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